Կենտրոնացման ցածր մակարդակը երեխաների մոտ

Կենտրոնացման բացակայությունը երեխաների շրջանում տարածված խնդիր է:

Նրանց ուշադրությունն այնքան անկայուն է, որ նույնիսկ նոր խաղալիքները նրանց գրավում են միայն մի քանի ժամով:

Իրավիճակը վատթարանում է, երբ ծնողները ստիպում են երեխային կատարել տարբեր գործողություններ (օրինակ ՝ տնային աշխատանք), որոնք պահանջում են մտավոր ջանք և կենտրոնացում:

Բայց եթե երեխան չի կարող կենտրոնանալ, դա չի նշանակում, որ նա տառապում է ուսման որևէ խանգարումով (օրինակ `ուշադրության պակասի գերբարձր ակտիվության խանգարում):

Եկեք քննարկենք երեխաների մոտ աղքատ համակենտրոնացման հիմնական պատճառները և փորձենք պարզել, թե ինչպես ծնողները կարող են օգնել երեխային լուծել այս խնդիրը:

Առաջին քայլը պարզելն է, արդյոք երեխան իսկապես ի վիճակի չէ կենտրոնանալ:

Երեխաների մոտ կենտրոնացման և ուշադրության պակասի նշաններ՝

• երեխան չի կարող մի տեղ նստել և հեշտությամբ շեղվում է.
• նա հաճախ կորցնում է իրերը և ապակողմնորոշվում.
• նա ունի ուսման և անգիր անելու դժվարություններ.
• երեխան չի կարող կենտրոնանալ իր տնային աշխատանքը կատարելու համար.
• նա անընդհատ «ամպերի մեջ է»;
• փոքրիկն ունի վատ ձեռագիր իր հասակակիցների համեմատ.
• նա ագրեսիվ է տրամադրված;
• նա ունի ցածր շարժիչային հմտություններ (օրինակ, նա վատ է վազում կամ վատ է ցատկում):

Կենտորնացման ցածր մակարդակի պատճառները երեխաների մոտ՝

1. Անբավարար քուն:

Երեխաներին ամեն օր անհրաժեշտ է 8-10 ժամ քուն ՝ կախված իրենց տարիքից:

Եթե ​​ձեր երեխան սովոր է ուշ քնել, փոխեք սովորությունը և նրա համար ռեժիմ հաստատեք:

Օգնեք ձեր երեխային ավելի վաղ քնել, որպեսզի քնի ավելի շատ ժամանակ:

2. Սթրեսը ընտանիքում:

Ի՞նչն է առաջացնում սթրեսը երեխայի մոտ:

Դա կարող է լինել որևէ բան ՝ դպրոցից մինչև ընտանեկան խնդիրներ:

Երեխայի վրա չափազանց մեծ ճնշումը, լավ սովորելու, սպորտով զբաղվելու և այլն, ընտանեկան կռիվները և ծնողների ուշադրության բացակայությունը կարող են սթրեսային լինել:

Փորձեք ճնշում չգործադրել երեխայի վրա և խուսափել ընտանեկան վեճերից:

3. Սխալ սնունդ:

Վատ սննդակարգը, մասնավորապես ՝ շաքար և ճարպ պարունակող մթերքները ուտելը, հաճախ հանգեցնում է ուշադրության պակասի:

Ձվերը, հացահատիկի հացը, կաթը, հավը, միսը, ձուկը լավ են երեխայի համար:

Խուսափեք ձեր երեխային սուրճ, էներգետիկ ըմպելիքներ կամ անպիտան սնունդ տալուց:

4. Դժվար առաջադրանքներ:

Երեխան սովորաբար հրաժարվում է կատարել այնպիսի առաջադրանքներ, որոնք նրա համար չափազանց դժվար են թվում:

Առաջադրանքի դժվարությունը որոշվում է երեխայի տարիքից:

Հետևաբար, մի տվեք ձեր երեխային չափազանց բարդ աշխատանք կամ առաջադրանքներ, որոնք նա ի վիճակի չէ հասկանալ: