Ժամանակակից դեռահասների ծնողների համար ամենադժվար հարցերից մեկն այն է, թե երեխան որքան ժամանակ կարող է անցկացնել գաջեթների դիմաց ՝ առանց իրենց առողջությանը վնասելու:
Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ ծնողները մեծացել են այն ժամանակ, երբ համակարգիչներն ու ինտերնետը դեռ այդքան հասանելի չէին:
Հետևաբար, նրանց համար հեշտ չէ հասկանալ իրենց երեխաներին, ովքեր բառացիորեն շրջապատված են թվային տեխնոլոգիաներով և որոնց համար վիրտուալ աշխարհը նույնքան ծանոթ է, որքան իրականը:
Ամբողջ աշխարհում հոգեբաններին հետաքրքրում է `
արժե՞ արդյոք դեռահասների կողմից բջջային հեռախոսների, գաջեթների և այլ էլեկտրոնային սարքերի օգտագործումը սահմանափակել, և որտեղ պետք է լինի այս սահմանը:
1991 թվականից ի վեր ամերիկացի հոգեբանները ուսումնասիրել են տարբեր գաջեթների գործունեության ազդեցությունը դեռահասների բարեկեցության վրա
(մասնավորապես ՝ նրանց ինքնագնահատականի, կյանքից բավարարվածության և երջանկության վրա):
Հետազոտությանը մասնակցել է 8, 10 և 12 տարեկան 1,1 միլիոն երեխա:
Արդյունքում պարզվեց, Որքան դեռահասը ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում մոնիտորի էկրանների հետևում
(օրինակ ՝ սոցիալական ցանցերում կամ համակարգչային խաղեր խաղալով), այնքան ավելի քիչ երջանիկ է նա:
Նրանք, ովքեր իրենց մասնագիտական գործունեությամբ զբաղվում են դեռահասների հետ, հաճախ նկատում են, որ վերջիններս երկար ժամանակ են անցկացնում վիրտուալ աշխարհում:
Սա հանգեցնում է սոցիալական մեկուսացման, քնի խնդիրների, դպրոցական կատարողականի նվազման, ընտանեկան կոնֆլիկտների, տրամադրության փոփոխության, ագրեսիվ վարքի և շատ այլ բացասական հետևանքների:
Եթե ժամանակակից դեռահասին հարցնեք, թե քանի ընկեր ունի, նա, օրինակ, կարող է պատասխանել. «Տասը»:
Եթե նրան հարցնեք, թե ինչպես է նա ժամանակ անցկացնում իր ընկերների հետ, ամենից հաճախ պարզվում է, որ նրանք առցանց խաղեր են խաղում կամ հաղորդագրություններ են գրում սոցիալական ցանցերում:
Վիրտուալ ընկերները կարող են ապրել ինչպես մոտակայքում, այնպես էլ մեկ այլ քաղաքում:
Ծնողների կողմից դեռահասի էլեկտրոնային գաջեթների օգտագործումը սահմանափակելու ցանկացած փորձ սովորաբար ավարտվում է հակամարտություններով:
Դեռահասների ծնողները հաճախ դժգոհում են,
որ իրենց երեխաներն ամբողջ ազատ ժամանակն անցկացնում են սենյակում և քիչ ժամանակ են հատկացնում ընտանիքների հետ շփմանը:
Այսպիսով ամերիկացի հոգեբաններն առաջարկել են, որ օպտիմալ ժամանակը, որը դեռահասները կարող են անցկացնել մոնիտորի առջև, օրական երկու ժամ է:
Բայց միևնույն ժամանակ, կարևոր է, որ նրանք ցուցադրեն գործունեության տարբեր տեսակներ ՝ սոցիալական, ֆիզիկական և այլն
ինչպես նաև բավականաչափ ժամանակ հատկացնեն քնելուն:
Անկախ նրանից, թե դեռահասը որքան ժամանակ է անցկացնում մոնիտորի առջև, նա պետք է համակարգչից վեր կենա քնելուց առնվազն կես ժամ առաջ:
Սա կբարելավի նրա քնի որակը: