Ամենալավ և ամենավատ խորհուրդները երեխաներին քնեցնելու համար

Քուն։ Նվեր, որ յուրաքանչյուր ծնող ցանկանում է երեխա ունենալուց հետո։ Հազարավոր խորհուրդներ կան սրա մասին․ գրքեր, հոդվածներ կարդալ և այլն։ Բայց հետաքրքրասիրությունից ելնելով՝ ես որոշեցի իմ ընկերներին հարցնել: Ահա ամենալավ խորհուրդները, որը նրանք ստացել են երեխա քնեցնելու համար, ինչպես նաեւ ամենավատ խորհուրդները (իմ կարծիքով):

Ամենավատ խորհուրդներ՝

1. Մի նայեք աչքերին

Մարդիկ ասում են, որ դա կարող է շեղվել նրանց եւ ետ պահել նրանց աչքերը փակելուց: Բայց ես չկարողացա դա անել: Եվ իմ ծանոթ մյուս մայրիկներից ոչ մեկը չէր էլ կարող: Նույնիսկ եթե այն աշխատում է:

2. Թող երեխան լաց լինի

Իմ 25 ընկերներից միայն մեկը ասեց, որ նրանց համար աշխատել է «լաց լինել» մեթոդը: Սա այն դեպքն է, երբ դուք պառկեցնում եք նրանց եւ հեռանում սենյակից։ Իսկ եթե նրանք լաց լինեն, պարզապես թող լացեն: Կարծում եմ, որ նպատակը այն է, որ նրանք սովորում են, թե ինչպես ինքնուրույն հանգստանան: Իմ մայրիկը չէր կարող լսել այս լացը, ուստի ես վերջ տվեցի այդ փորձին հենց առաջին գիշերը:

3. «Ամեն հինգ րոպե» մեթոդը

Սա նման է լացին, բայց դու լիովին անտեսում ես երեխային: Նախ, թույլ տվեք լաց լինել 5 րոպեով: Այնուհետեւ վերադառնում եք սենյակ և ասում նրանց, որ նրանք ապահով են եւ քնում են: Եվ հետո դուք նորից դուրս եք գալիս սենյակից: Դուք շարունակում եք վերադառնալ յուրաքանչյուր 5 րոպեից։ Եթե շարունակեն լաց լինել 10 րոպեից, ապա 15: Որոշ մարդիկ նստում եւ երգում են երեխայի կողքին: Իմ ընկերներից մի քանիսը ասել են, որ իրենց մոտ սա աշխատել է։ Բայց ինձ մոտ չստացվեց:

Լավագույնը խորհուրդներ`

1. Թող նրանք քնել ձեր վերնաշապիկներից մեկը հագած

Իմ ընկեր Քելսիի մայրը ինձ ասաց, որ գիշերը թույլ կտա իր փոքրիկին քնել իր վերնաշապիկով։ Ամենակարևորը դա օգնում է նրանց զգալ հարմարավետ եւ անվտանգ: Երբեւէ տեսել եք, թե ինչպիսի տեսք ունի 2-ամյա երեխան մայրիկի կամ հայրիկի վերնաշապիկով: Նա ասաց, որ դա նույնիսկ աշխատել է, երբ իրենց փոքրիկը դայակի հետ էր:

2. Երեխային կերակրեք արթնանալուց հետո, այլ ոչ թե քնելուց

Այս կերպ նրանք արթուն են կերակրման համար: Իմ ընկերը դա արեց եւ ասաց, որ այս մեթոդով, նրա երեխաները սկսեցին քնել գիշերը 6 շաբաթում։ Անպայման արժե փորձել, եթե ինձ հարցնեք:

3. Օգտագործեք ձեր ձայնը

Պատմություններ պատմելը կամ երգելը նրանց օգնում է քնել:

4. Ռեժիմ սովորեցրեք

Իմ համար սա ամենակարեւորն է և այն աշխատեց մեր տանը. Մենք ճաշում ենք, մոտ 15 րոպե խաղում ենք , ապա լոգանք ենք ընդունում, լվանում ատամներ։ Իսկ հետո կարդում եմ երկու պատմություն: Այնուհետեւ լույսերը անջատում ենք եւ բարի գիշեր: Այսպես սովորաբար տեւում է մոտ երեք րոպե։ Մենք նաեւ թույլ չենք տալիս շաբաթվա ընթացքում հեռուստացույց, iPad, հեռախոս․ հատկապես գիշերը։ Դա նրանց շատ խանգարում է:
Լավ լուր. Ի վերջո, դուք նորից գիշերը քնում եք: Մի վախեցեք փորձել տարբեր մեթոդներ, որպեսզի գտնեք ձեր ընտանեկան կյանքի համար լավագույնը:

Բարի գիշեր։