Նկարչությունը որպես սթրեսից ազատվելու միջոց

Նկարչությունը զվարճալի գործունեություն է, որը զարգացնում է երեխային և օգնում է նրան հաղթահարել սթրեսը:

Երեխաները սկսում են նկարել դեռ փոքր տարիքից:

Նրանք սիրում են պայծառ գույներ, և, հետևաբար, սկսում են նկարել ֆլոմաստերով ավելի շուտ, քան մատիտով:

Նախադպրոցականները շատ ժամանակ են ծախսում նկարելու համար. Նրանք նկարում են նկարներ, մատների կամ ֆլոմաստերների միջոցով գծեր են գծում կամ երկրաչափական պատկերի ձև ունեցող առարկաներ:

Ի տարբերություն մեծահասակների և ավելի մեծ երեխաների, նախադպրոցականները չեն հասկանում, թե ինչ են նկարում:

Նրանց հետաքրքրում է հենց նկարչության գործընթացը, այլ ոչ թե արդյունքը:

Երեխաները կենտրոնանում են ներկայի վրա և արտահայտվում են այս գործունեության միջոցով:

Տվեք ձեր երեխային արտահայտվելու ազատություն, մի խառնվեք:

Եվ ով գիտի, գուցե ձեր առջև ապագա Պիկասոն է:

Ինչպե՞ս է նկարչությունը օգնում երեխաներին հաղթահարել սթրեսը

1. Նկարչությունն օգնում է հանգստանալ

Նկարչությունը մարմինը և մտքերը հանգստացնելու հիանալի միջոց է:

Եթե դուք շեղում եք երեխային սթրեսի աղբյուրից և նրան թույլ եք տալիս մի փոքր նկարել, դա կօգնի նրան ավելի արագ հաղթահարել դժվար հույզերը:

Նկարչությունը մի տեսակ մեդիտացիա է, որը թույլ է տալիս ազատել ուղեղը սթրես առաջացնող մտքերից:

Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ զգում եք, որ իրավիճակը թեժանում է, ձեր երեխային տվեք գունազարդման գիրք և գրիչներ: Սա կօգնի նրան հանգստանալ:

2. Նկարչությունը երեխայի մեջ զարգացնում է ստեղծագործական ունակություններ

Ստեղծագործականոությունը հնարավոր չէ սովորել այնպես, ինչպես կարդալը կամ մաթեմատիկան:

Երեխան կարող է օգտագործել տարբեր գույների համադրություններ և ստեղծել եզակի օրինակ:

Ստեղծագործության գաղտնիքը պարզապես այն է, թե ինչպես է երեխան արտահայտվում նկարչության միջոցով:

Անհրաժեշտ չէ ձգտել նկարը կատարյալ դարձնել:

Նկարչության գործընթացը ինքնին մեծացնում է երեխայի ստեղծագործականությունը: Նրա երևակայությունը եզակի է, հետևաբար, գծանկարները նույնպես եզակի կլինեն:

3. Նկարչությունն օգնում է երեխային հաղթահարել անհանգստության զգացումը

Երբ երեխան շարունակում է մտածել իրավիճակի մասին և անհանգստացած է, նկարչությունը կարող է օգնել նրան շեղել իր մտքերը:

Նկարչությունը անհանգստության դեմ պայքարի լավ միջոց է:

Այն նաև օգնում է կենտրոնանալ գործընթացի վրա: Իր հերթին դա հանգստացնում է ուղեղը և նվազեցնում զարկերակային արագությունը:

4. Նկարչությունը բազմազանություն է բերում երեխայի օրվան

Երբ երեխան օրվա ընթացքում օրինակ՝  մանկապարտեզում շատ աշխույժ է եղել, երեկոյան նա կարող է հոգնած զգալ:

Նկարչությունը կարողանում է երեխային հանգստացնել և օրինակ դասամիջոցների ժամանակ դասերի ընթացքում:

Եթե դուք չեք ծանրաբեռնում երեխային նկարչությամբ, դա ոչ միայն չի հոգնեցնի նրան, այլև կօգնի վերականգնել էներգիան: